整夜睡眠不到3小时，看医生如何“催眠”？

　　长沙晚报掌上长沙8月12日讯（通讯员 易雅婷）32岁的张先生（化名）近两年来饱受顽固性失眠折磨。“每天躺下两三个小时都睡不着，好不容易睡着又反复惊醒，白天全靠咖啡硬撑。”他曾尝试安眠药物和心理治疗，但效果短暂且伴有头晕等副作用。最严重时，智能手表监测其整夜睡眠不到3小时。

来到湖南妇女儿童医院后，疼痛科韩军副主任团队为张先生制定了“超声引导下星状神经节阻滞术”治疗方案。经过5次治疗，10天后张先生的睡眠时间恢复至8小时以上。

韩军解释，这类失眠患者的交感神经就像一直踩着油门的汽车。当在颈部用超声精准定位星状神经节，注入药物抑制过度活跃的神经，也就让身体重新建立了正常的睡眠节律。该技术通过阻断异常神经传导，从而缓解入睡困难、多梦易醒等问题。

该治疗与传统治疗相比有三大特点：

精准靶向：区别于安眠药的全身作用，该技术精准调节特定神经，避免药物依赖；

持久改善：对于睡眠障碍时间不长的患者，极大可能治愈，且越早治疗效果越好，睡眠障碍时间越长的患者，效果稍差，需要定期进行巩固；

安全可视：超声引导下操作，治疗过程仅10分钟，无创无痛。

哪些人适合这项治疗？

失眠病程超6个月，药物/心理治疗无效；

伴有心率快、血压波动等交感兴奋表现；

因副作用无法耐受安眠药的中青年人群。

韩军表示，并非所有失眠都需神经阻滞，医生会对患者先进行多导睡眠监测等系统评估。对于轻度失眠仍建议优先调整生活方式，而顽固性失眠患者越早接受规范治疗，恢复效果越好。