晚上醒了三次，5：30就睡不着了，起床了。6：30才等到考3公里，大蜗牛在3米高墙上爬得到处都是，有些吓人，不过都在往高处爬，有的在地上，两只两只的裹在一起。
3公里大家都很重视，一开始就往前冲，68个人，我直接成了倒数第三，冲线时也是倒数，柳一直在观考，印在一旁叫喊：“你的实力要保留到什么时候！”不过这确实是弱项，最后14分零5秒，还是进步了十几秒，跑完后，印拍了我一下，说又没用实力。我说，是大家都进步了。
之后下雨又停雨，带出又带回，单杠11、双杠14、仰卧起坐72，项目1：11.09全部良好，其他人的成绩也提高不小。手上的伤结痂了，但看起来更大更明显了。给柳看了腿，又讲了道理，他说之后会找我，班里人也认为柳太过分，在单杠场，柳的气势好像没有以前强烈，若有若无地瞄我一下。
体能几周都无系统练习，这次的提高也让我喜出望外。胃口一直不错，早、中吃得多，早上吃了4个鸭蛋，贮藏8个，好多人不吃，像鱼一样，爱的很爱，无感的很无感。
拆装枪械，中午、下午都排不上队，到了15：50才考。我74秒，优秀，用的是前面帅用过的枪，他的小拇指被弹簧划到，枪上、地上全是血滴子，我拆装完后，手上全是血。
徐让大家写3000字结训总结，总结下来，若是3公里能良好，我就是猛士了，但也不会发奖牌了。
17:00至22:00自习，借了《第七天》看，洗澡和洗衣服。
麟一个天天有人送饭，去考试，有人背着，前后还有保障，搬上搬下，整日就在班里读杂志，沉浸式痛苦表演。这些也无所谓。琪说，已经习惯脏，平时就躺地上睡。
只剩最后一项考核内容了，大家心里一直绷着一根弦，考战备，什么时候打紧急集合是大家目前最关心的问题。
晚点名后，意料中的徐7分钟内紧急集合开始了，有一人不合格重打又重打，内务有人不恢复，偷懒耍滑上楼再下楼，不一会儿外面的迷彩服已经湿透了，他的心态又回到平常，一晃又练了一个小时，为啥只练我们，其他排、连都不练，尤其是在马上就全营战备的时间点？
来来回回我们5次，还是按营标准的内务恢复，一天的体能考，马上又战备。累了，熄灯了，他也要睡觉，一天的疲惫不堪随时面临最后一项考核。现在吹哨多好，背上就下楼，虽然龙龙让大家拆包，但我还是慢吞吞的不想，拖了15分钟，22:15大家都拆包搭蚊帐了，我只好依了。
被告知七班全体要和印站0：00-2：00的岗，真是雪上加霜啊！已经没有干衣服了，打赤膊躺下，电扇吹着，把毛毯盖紧，又冷又热（第二天支气管炎又加重了），本想等着23：00肯定会打，结果迷迷糊糊进入了梦乡。
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