男子重度贫血，竟是长期酗酒、进食少所致

　　长沙晚报掌上长沙10月13日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 刘琼芝 秦璐）48岁的长沙市民张力（化名），因严重乏力、头晕，最近就诊于长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）。经医生检查发现，张先生的血红蛋白浓度仅为40克/升（正常值＞120克/升），被确诊为重度巨幼细胞贫血。令人惊诧的是，致病根源竟是长期酗酒加上进食很少、营养不良。

　　该院血液内科主任、副主任医师尹亚飞解释，巨幼细胞贫血，主要由叶酸和维生素B12缺乏导致。酒精产生的饱腹感使患者长期拒食蔬菜、肉类，抑制了营养的摄入；乙醇代谢消耗大量B族维生素，促进叶酸排泄，又加速了营养的流失；酒精损伤胃黏膜，影响维生素B12吸收，导致双重吸收障碍，营养严重受损。

　　在血液内科专家的规范治疗下，患者首先严格实行戒酒，彻底切断病因。同时进行营养方面的重建，重点增加深绿色蔬菜及动物肝脏等富含造血原料食物的摄入，并辅以药物干预，肌肉注射维生素B12，联合口服叶酸片。患者两周后进行健康复查，其血红蛋白从危急时的40克/升回升至80克/升。坚持治疗3个月后，贫血完全康复。

　　守护血液健康，需从日常点滴做起。尹亚飞提醒，如果出现以下三类特征性表现，就要引起重视了。血液系统的反应，如脸色苍白、人体乏力、心悸气促；消化系统的反应，如舌乳头萎缩形成光滑“牛肉舌”；神经系统的反应，四肢麻木、步态不稳，严重者出现精神异常。而在平时，应遵循《中国居民膳食指南》，男性每日酒精摄入不宜超过25克；饮酒时应保证摄入足量新鲜蔬菜、水果及优质蛋白；高危人群如慢性胃炎、长期服药者，建议定期检测血清叶酸水平；蔬菜的烹饪方式建议快炒或蒸煮，以减少水煮时间以防叶酸破坏。唯有树立科学健康的理念，坚持均衡多样的膳食习惯，才是守护血液健康的根本之道。