别等“看不清”才着急！专家提醒：眼睛也需要“年检”

长沙晚报掌上长沙12月26日讯（全媒体记者 傅容容）现代社会，很多人每天长时间用电脑、看手机，不管是上班族、学生还是老人，眼睛都承受着不小的负担。但不少人对眼健康的认识还停留在“能看清就行”，觉得做个常规视力检查就够了。可实际上，青光眼、视网膜病变这些可能致盲的眼病，早期大多没有明显症状，等发现视力下降时，往往已经错过最佳治疗时间。

其实，眼睛也需要定期体检。近日，记者来到长沙爱尔眼科医院眼健康体检门诊，副主任医师李红辉介绍，该门诊秉持“一次检查，全程管理”的服务理念，不少人在这里排查出了潜在的眼健康问题。

许多年轻人定期做眼健康体检

35岁的张女士在一家电商公司工作，近视度数早就超过了600度，属于高度近视。她知道，高度近视人群眼轴比普通人长，视网膜会变薄变脆，容易出现视网膜脱离这类危险情况。三年前，她身边有朋友因为突发视网膜脱离差点失明，这件事让她特别重视，从那以后，就定期来长沙爱尔眼科医院眼健康体检门诊做检查。

“常规视力检查只能告诉我能不能看清字，眼底有没有问题根本查不出来。”张女士说，第一次来体检时，医生用超广角眼底相机给她拍了眼底照片，屏幕上能清楚看到视网膜的每一处细节，当时就发现了几处微小的变性区。“医生说幸好发现得早、能控制，不用等发展成裂孔或脱离再着急。”现在她每年都来做一次全面检查，第三次体检报告显示视网膜情况稳定，没有新增病变，这让她特别放心。

15岁的小王是一名初三学生，家里爸妈都是高度近视，他上初中后视力下降得特别快，半年就涨了100多度，爸妈担心他近视度数控制不住，就带他来爱尔做眼健康体检。一开始小王觉得没必要，觉得就是测个视力，浪费时间还耽误写作业，可检查下来他才知道，眼健康体检远不止测视力。

医生给小王做了眼轴长度测量、角膜地形图、泪膜破裂时间测定等好几个项目，最后告诉他，眼轴长度已经超过25毫米，近视进展比较快，但眼底还没出现病变，只要科学防控就能减缓度数增长。

之后医生给小王定制了防控方案：晚上戴角膜塑形镜，白天不用戴眼镜也能看清；每天保证2小时户外活动，学习40分钟就远眺5分钟；每周热敷眼睛缓解疲劳，还要定期复查。“现在我按医生说的做，半年复查时度数一点没涨。”小王说，现在他还会提醒同学别总盯着手机，多看看窗外。

眼健康体检为啥这么重要？听听医生怎么说

“很多人把常规视力检查和专业眼健康体检混为一谈，这是最常见的误区。”李红辉解释，常规视力检查主要是判断视力是否清晰，一般就测测视力、做个电脑验光，像眼底病变、青光眼这些早期没症状的疾病，根本查不出来；而专业的眼健康体检是多维度的，会查屈光度、眼压、眼表、眼底、视功能等，还会用超广角眼底相机、光学相干断层扫描（OCT）、角膜地形图这些专业设备，能看到眼球内部的微观结构，早期病变都能及时发现。

李红辉说，有几类眼病特别会“隐身”，不做专业体检很难发现。比如高度近视人群，视网膜脱离、青光眼、黄斑病变的风险会大大增加，但早期没什么感觉，定期做专业体检，早期干预能降低90%的并发症风险。还有糖尿病视网膜病变，糖尿病患者病程超过5年、血糖控制不好的话，风险很高，早期也没症状，等发现时可能已经出现眼底出血，定期检查能降低95%的失明风险。另外，青光眼被称为“视力小偷”，很多人视野缺损超过40%才察觉，可这时视神经损伤已经不可逆了，只能靠专业体检早期发现。

“不同年龄段的人，眼健康重点不一样，体检也要有针对性。” 李红辉提醒，儿童和青少年（0—18岁）正处于视觉发育关键期，容易出现近视、远视、散光这些屈光不正问题，还要排查先天性眼病，重点跟踪近视进展；成年期（19-44岁）经常用电子产品、戴隐形眼镜，容易得干眼症、视疲劳，还要警惕早期青光眼；中年期（45—64岁）开始出现老花眼，白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变的发病率会上升；老年人（65岁以上）要重点排查年龄相关性黄斑变性、白内障、视网膜血管阻塞这些和年龄相关的致盲眼病。“不管哪个年龄段，都不能等眼睛不舒服了再检查，定期做专业眼健康体检才是关键。”

长沙爱尔眼健康体检门诊怎么帮大家管好眼睛？

“我们门诊一直坚持‘一次检查，全程管理’的服务理念，不只是给客户做一次检查，而是从预防到随访，覆盖整个生命周期的眼健康管理。”李红辉介绍，门诊在眼健康管理上主要做四个方面的工作：

首先是科学预防。门诊会通过线上线下多种方式做眼健康科普，线上会发科普文章、开直播讲座，线下会进学校、社区做公益筛查和健康沙龙，内容包括常见眼病知识、用眼卫生、不同人群的护眼方法等。比如告诉家长，孩子每天保证2小时户外活动能预防近视；提醒上班族，使用电子屏时遵循“20—20—20”原则，每看20分钟，看6米外（20英尺）的物体20秒，能缓解视疲劳，帮大家树立“早知道、早预防”的意识。

然后是精准筛查。门诊有超广角眼底相机、OCT、角膜地形图、视野分析仪这些先进设备，而且会根据客户的年龄、职业、既往病史、家族病史定制检查方案。比如给儿童青少年重点查眼轴长度、角膜曲率、泪膜功能，评估近视进展；给中老年人重点查眼底、眼压、白内障情况，排查致盲眼病。“我们不会搞‘一刀切’的检查，确保每个客户的筛查都有针对性，既不遗漏风险，也不做没必要的检查。”李红辉说。

接下来是定制诊疗。如果筛查中发现问题，门诊会整合爱尔眼科的专家团队和多学科资源，给大家制定个性化的治疗方案。比如青少年近视进展快，会推荐角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液；成年人有干眼症，会根据干眼的类型和程度制定个性化治疗方案；中老年人有白内障或眼底病，会安排专家做手术或其他干预。“之前有位糖尿病患者，体检时发现早期视网膜病变，我们马上联系眼底病专家，用激光治疗控制住了病情，没让视力下降。”李红辉举例说，从筛查到治疗不用客户自己跑冤枉路，能享受一站式服务。

最后是全程管护。门诊会给每个客户建立终身电子眼健康档案，安全管理检查数据，方便后续对比。还会定期提醒客户复查，根据情况调整方案；如果客户不方便来医院，通过互联网医院就能做远程咨询、复诊开药。“有个在外地上大学的学生，复查时回不来，通过线上咨询，我们根据他的最新情况调整了防控方案，让他在外地也能得到专业管理。”李红辉说，门诊要做大家“身边的眼健康管家”，长期守护大家的视力。