长沙疾控提醒：暑假来临，这些健康风险提示不能忽视

　　长沙晚报掌上长沙7月11日讯（全媒体记者  杨云龙 通讯员 黄渊秀）暑假是孩子们的快乐时光，也是儿童意外伤害的高发期。今日，长沙市疾控中心提醒：暑假来临，家长们要增强安全意识和监护意识，提高孩子们的自我保护能力，重点防范溺水、意外机械性窒息、高空跌落等意外伤害。

　　溺水是暑期儿童最常见的意外伤害。家长要及时清空家中各种水容器中的积水，防止婴幼儿溺水；教育孩子不私自下水游泳，游泳需到正规的场所，且必须有救生员或会游泳的成人陪同看护；游泳前，做适当的热身运动，以防肌肉抽筋；参加剧烈运动后，不能立即游泳，否则易引起抽筋等；游泳时发生抽筋等不适症状或其他意外情况，不要惊慌，尽量使用未抽筋的身体部位帮助自己浮出水面，再进行呼救；遇到同伴溺水应立即大声呼救寻求成人帮助，不要盲目下水营救。

　　意外机械性窒息是儿童特别是婴幼儿意外伤害的主要原因。家长应加强对婴幼儿玩耍环境，尤其是硬币、纽扣、图钉等细小物品的关注；尽量不要给婴幼儿购买带有绳结的玩具；给低龄儿童购买玩具，一定要检查玩具的小部件是否牢靠，尽量不要购买可拆卸的小部件玩具，以免发生误食窒息的危险；不要给婴幼儿吃各种坚果、果冻等食物。在儿童出现异物卡喉、噎食时，家长要使用“海姆立克急救法”进行紧急施救，并及时送医。

　　高空跌落也是儿童最常见的意外伤害。家长不要将孩子特别是低龄孩子反锁家中；对居家环境进行安全排查，窗边切忌放置孩子可以攀爬的桌凳、床、沙发等家具；加强安全教育，告诫孩子不要模仿危险动作，教导孩子爬窗、翻墙是很危险的事；在飘窗、阳台等处安装安全系数高的防护栏，二楼以上最好装防盗网或安全网，栏杆设计成竖向，以免误导儿童攀爬。