长假后半程“炎”值飙升 明起长沙晴热返场

　　长沙晚报掌上长沙10月4日讯（全媒体记者 舒元臻）“体验版”的秋高气爽“长假在岗”状态进入倒计时，明日起假期进入后半段，长沙天气舞台也将变换风格——主打“热”情四溢。根据长沙市气象台今日发布的最新天气预报，自10月5日起，长沙将迎来一波晴热天气过程，最高气温稳居34℃至35℃，这股“热”情无疑将给期待秋凉的长沙市民和游客带来不小的“烤”验。

　　具体来看，10月5日，长沙以多云到晴天拉开本轮晴热天气序幕，气温24℃至34℃，南风2级，体感已然炎热；6日到7日，天气转为晴天间多云，气温进一步攀升，最高气温将达到35℃，尽管7日北风增强至3级，但这对缓解高温作用有限；8日长沙多云，气温26℃至34℃，北风2到3级；9日长沙天气再度转为晴天，气温26℃至35℃，北风3级；直到10日、11日，尽管天气依然晴朗，但最高气温已有回落，分别降至30℃、28℃。

　　记者注意到，此轮晴热天气虽然不及盛夏酷暑那般极端，但由于近段时间大家已初步适应了秋季的凉爽，突然回归到35℃的高温更容易导致身体不适。面对如此“执着”的高温天气，记者在此提醒，广大市民和游客朋友们需要打起精神，积极采取有效措施应对。

　　首先，防暑降温工作不可松懈，外出务必做好全套防晒措施，可选择浅色、宽松、透气的棉麻等天然面料衣物。其次，对于来长沙旅游的游客朋友们，建议灵活调整游览计划，可以将户外景点，如岳麓山、橘子洲头的游览安排在相对凉爽的上午时段，中午气温较高，则可选择室内场馆进行活动，既能避开烈日，又能感受湖湘文化的魅力，在排队等候时，尽量选择阴凉处，并准备好小风扇、清凉湿巾等降温物品。此外，需特别注意特殊人群的防护，如老人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、慢性病的人群身体调节能力相对较弱，尽可能待在凉爽的室内环境中。

　　有出行计划的市民朋友需注意的是，5日到6日清晨可能有雾，要注意对交通出行的不利影响。总之，公众需密切关注最新天气预报和预警信息，提前做好应对准备。面对高温“烤”验，采取有效的防护措施，从容地迎接真正凉爽秋天的到来。