高温湿热天气来袭 三种常见皮肤病可以这样预防

　　近期高温湿热，常见或易发的皮肤病有丘疹性荨麻疹、足癣、湿疹等。

　　1.丘疹性荨麻疹

　　儿童高发，皮疹特点为圆形或梭形之风团样损害，部分顶端有水疱，剧烈瘙痒。皮疹主要分布在四肢伸侧、肩背部、腰围和臀部。经过治疗，皮疹一般在数日或1周左右逐渐消退，也有部分病人反复发作，日久不愈。

　　【预防】避免久居潮湿之地，搞好住宿环境卫生，消灭家中动物身上和席子上的螨虫、跳蚤等有害昆虫。可佩戴中药香袋（如丁香、白芷、蛇床子、细辛、艾叶、香附、硫黄等），能有效减少复发。

　　2.足癣

　　主要表现为趾间浸渍发白、湿润糜烂、水疱、刺痒、异味等症状，足癣常因过敏而出现湿疹样变，癣菌疹或因细菌感染而出现丹毒、淋巴管炎、蜂窝组织炎。

　　【预防】避免久居湿地，水中工作、水湿浸渍等；避免穿胶鞋、球鞋或塑料鞋，因闷热或潮湿也易得病；避免使用公共足盆、拖鞋等。养成良好习惯，保持足部清洁干净、干燥，鞋袜要勤洗勤换，多在太阳光下晾晒。

　　3.湿疹

　　主要表现为对称性的皮肤红斑、丘疹、水疱、肿胀、糜烂、渗液、结痂，后期可出现皮肤增厚、粗糙脱屑，伴瘙痒不适等症状，反复发作，好发于乳房、脐部、阴囊、肘窝、腘窝、肛周、小腿、手部等部位。

　　【预防】避免久居潮湿之地，注意饮食调理，忌吃海鲜、牛肉、煎炒油炸辛辣、浓茶、咖啡等易过敏有刺激性食物。可用薏米、绿豆煮粥除湿，还可用西瓜皮与红瓤之间的绿衣加点生姜煮水喝，成人还可服用藿香正气水，有效除湿。

　　（作者：席建元 系湖南中医药大学第一附属医院首届青年名医、皮肤科主任、教授）