金牌校队②丨湖南师大附中：羽毛球队队员一天打坏4个球拍，全年训练超1300小时

　　长沙晚报掌上长沙11月30日讯（全媒体记者 刘俊 通讯员 吴卿 梁文婷 实习生 姚远）下午5时，湖南师大附中高三学生莫典提着包走进学校羽毛球馆，包里装的是他当天练球用的7个球拍。

　　为何要装这么多球拍？莫典告诉记者，训练强度大，打坏球拍是常事，自己一天能打坏4个球拍。

　　今年暑假，湖南师大附中羽毛球队获得第15届中国中学生羽毛球锦标赛（以下简称“锦标赛”）男子团体、女子团体“双料冠军”，为学校的“荣誉榜”又添上一笔。其实，在每一位队员入队时，球队教练向怿就说过：“让每一个队员身披‘冠军’战袍从学校毕业。”

　　全年训练超1300个小时

　　“对方一个个球‘杀’过来，莫典就一个个球打回去，这时对手已经累得不行了。这场比赛打了90分钟，差不多打了1000个球，只看到球在场地上空来回地飞。”向怿回忆起锦标赛男子团体的夺冠过程，在技术、身体条件都处于弱势的情况下，面对对手强有力的攻势，莫典靠着毅力坚持了下来并赢得了比赛。

　　这是莫典拿到的第一个全国冠军，“夺冠没有秘诀，关键是保持对羽毛球的热爱，付出比别人更多的努力。”莫典说。备赛时，他因为全身抽筋，医生要求他休息两天。然而第二天上午，他就来到羽毛球馆，因为“哪怕练不了球，在旁边看看也好”。最终，教练向怿向他下了最后通牒：“不好好休息的话，就别去比赛了。”莫典这才乖乖回到宿舍休息。

　　在这个球队里，每个人都吃得苦、耐得烦、霸得蛮。周一到周五下午五点到七点半，周末和寒暑假每天练习六七个小时，哪怕是小长假也只能休息一两天，全年训练时间超1300个小时。

　　其实，向怿并不是只会定目标的“魔鬼教练”，他还是队员眼里的“知心大哥”。

　　队员张显曾在一场比赛中失利，当时她只有十二三岁，向怿察觉到张显的情绪变化，赛后找到了躲在楼道里哭泣的她，默默陪伴她、开导她，也陪着她一路成长。在锦标赛女子团体决赛中，张显在15比20落后的情况下，奋起直追，最终赢得了比赛。下场时，这个当年偷偷哭泣的小女生淡定地和教练击掌，俨然是一位成熟的“小大人”。

　　这些“羽毛球小将”们在运动场上一次次向对手、向自己发起挑战，湖南师大附中多年来“重视体育拔尖人才培养”的体育教育，在这批年轻人身上成果显现。

　　“动”在赛场“静”在课堂

　　湖南师大附中羽毛球队于2011年建队，2012年开始比赛。近5年，球队已获得国际级比赛铜牌1枚，国家级比赛金牌15枚，省级比赛金牌33枚。球队队员不仅在赛场上争金夺银，在学业上同样取得佳绩。

　　连续三年夺得全国中学生（初中组）单打冠军，连续两年夺得全国中学生（初中组）双打冠军，还夺得过全国中学生（高中组）混双冠军……这是该校2021级毕业生熊莹用每天的刻苦训练换来的出色成绩。她不仅体育拔尖，还是一名学霸。她的地理成绩曾拿到了班级第一，总成绩也位居班级的前茅，目前就读于上海交通大学。

　　“虽然训练会占用一定的学习时间，但是利大于弊。”熊莹告诉记者，小时候自己性格比较内向，但通过体育运动，自己不仅变得开朗了，而且养成了坚持、自律、坚韧不拔的好品质。“赛场上需要运动员有自己的主见和判断，这一能力在赛后的学习当中也得到了应用。”

　　高二年级的张显文化成绩出色，曾一度位列年级第二名。对她来说，羽毛球训练不仅锻炼了自己的毅力，提高了注意力，还让自己不断走出“舒适圈”，“这些对于我们的意义并不只是赢得比赛，更让我们在未来的人生中走得更远、更好。”

　　湖南师大附中校长谢永红说：“不重视体育的教育不是好的教育，不重视体育的学校不是好的学校，不重视体育的校长不是好的校长。” 　

　　据了解，湖南师大附中体育教育面向全体学生，同时重视体育拔尖人才培养，为国家培养了多名健将级运动员，向知名高校输送了大批优秀体育人才。从高一第二学期开始，学校实施体育“模块教学”——根据学生兴趣、教学场地及教学人员，设置田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等8个项目，每位学生至少培养1至2项体育爱好与技能。

　　除此之外，学校每天下午的最后一节课是“体锻”时间，学生先在田径场上跑操，各班再组织体育运动。学校每年还举办校园体育节、田径运动会、体育社团活动等，各种体育赛事活动贯穿全年，形成丰富多彩的校园体育文化，为学生的全面发展、个性发展、长远发展奠基。