望城区妇联：8场心理赋能活动呵护儿童成长

长沙晚报掌上长沙7月31日讯（全媒体记者 范宏欢 通讯员 潘丹）7月29日，由望城区妇联主办的“让爱回家 守望童心”家庭成长营在大泽湖街道金星北路社区圆满落幕。历时近两周，8场主题鲜明的亲子心理赋能活动，为15组亲子家庭带来了一场从“心”出发的成长之旅。活动聚焦8至12岁儿童自我意识觉醒期的高频亲子矛盾，创新采用孩子、家长双课堂并行赋能的特色模式，打破了传统家庭教育“只教孩子、不引家长”的单向弊端，精准施策，收获热烈反响。

双课堂并行赋能，让家长和孩子“同步成长”

此次成长营首创双课堂并行机制——同一时段，孩子与家长分开上课、各学所需。首场课程中，家长专场通过“负面语言累积”互动体验，让父母亲身体会催促、指责带给孩子的窒息感；孩子专场则通过《我的情绪管理》游戏互动，建立“情绪没有好坏，表达方式有对错”的认知。同一堂课，家长在学“如何少说伤害的话”，孩子在学“如何表达真实的感受”，双线并进，回家即能同频对话，真正实现了“改变一起发生”。

非语言体验破冰，在沉默中重建亲子联结

如果说语言是沟通的桥梁，那非语言的温度就是桥墩。在《重建联结》课程中，“手心找爱”体验令全场动容——蒙上双眼的家长竟有多位未能第一时间辨认出朝夕相处的孩子的手。摘下眼罩后，通过温柔对视、轻拍肩膀重新建立联结，一位妈妈哽咽道：“原来不需要说那么多道理，一个拥抱就能让孩子主动靠近我。”这场无声的体验胜过千言万语的说教，让家长们深刻领悟：亲子关系的修复，往往始于身体的温度，而非嘴巴的道理。

工具化输出，让家庭带走“能用的方法”

成长营不止于感性触动，更注重实用工具的输出。针对学习动力不足，“齿轮”比喻让孩子们主动说出“我的动力齿轮，是妈妈给我的认可”；在社交成长课上，“黄金和解三步法”——说感受、讲需求、提方案，通过情景再现让孩子们将化解冲突的方法从“纸上谈兵”内化为“身体记忆”。收官课程中，亲子共同商议、草拟《家庭成长公约》，将温情期许转化为双向承诺。一套可操作、可重复的方法工具，让改变不局限于课堂，更能延伸至日常每一天。

活动还配套开设了21天线上微习惯陪跑社群，推动每日共学、睡前情绪分享等暖心小习惯落地。不少家庭已开始践行每日“三分钟专注对视”“睡前情绪分享”等微习惯。一位家长分享道：“连续参与多期课程，我深刻体会到，父母爱孩子是与生俱来的本能，但亲子沟通需要不断学习和刻意练习。”另一位家长感慨：“改变不是一朝一夕的事，孩子也督促我们不断成长。”孩子代表也表达了自己的收获：“我明白了冲突时可以用黄金三步法解决，还知道了如何让学习更有效率，一个微笑的动作会让关系变好，也可能让关系变差。”

家庭是社会的细胞，亲子关系是家庭幸福的晴雨表。望城区妇联相关负责人表示，将持续深耕“暖家计划”家庭教育服务，帮助广大家长读懂孩子、学会沟通，以和谐小家筑牢社会幸福根基。