艾香润三伏 草本手作暖心陪伴辖区银龄老人

长沙晚报掌上长沙7月31日讯（通讯员 王慧琼）7月30日，开福区浏阳河街道双河社区联合长沙市开福区臸诚社会工作服务中心，依托2026年“星光银龄”网格商圈为老服务项目，开展“星光银龄·善艺坊”百草助眠艾槌解乏草本手作活动。三十余名辖区长者欢聚一堂，在悠悠艾香里学习三伏养生、动手制作康养好物。

本次活动创新联动辖区爱心商户通程电器，企业无偿提供活动场地、草本物料等全套公益支持，依托社区网格精准摸排老年群体养生需求，搭建家门口银发康养体验平台，将传统三伏草本养生、邻里社交、便民公益服务融为一体。

“三伏天是冬病夏治黄金期，艾草祛湿安神，日常拍打肩颈能缓解腰酸乏力。”活动现场，社工结合长沙盛夏湿热气候，讲解各类草本养生功效，现场示范艾草锤拍打腰背、四肢的标准按摩手法，科普晒艾、草本食疗等本地三伏民俗养生知识，手把手教会长者实用居家保健技巧。

手作实操环节，社工分步演示艾草养生枕、经络艾槌完整制作流程，老人们围坐长桌，细心填料、捆绳收口、装饰彩绳，根据自身睡眠、肩颈状况自主调配草本配比。大家互帮互助、闲话家常，在动手劳作中锻炼手部灵活度，排解独居孤寂。成品完成后，居民互相分享养生妙招，王娭毑捧着自己缝制的艾草枕开心地说道：“在家门口就能学养生、做实用物件，还认识了好多街坊邻居，热闹又舒心。”现场，社工同步收集长者对后续银龄活动的需求建议，为常态化服务积累方向。

此次三伏草本手作活动，让辖区老人掌握可落地的居家康养技巧，收获专属养生用品，有效拉近邻里距离，丰富老年群体精神文化生活。下一步，双河社区将持续做深做实“星光银龄·善艺坊”系列活动，围绕长者养生、社交、文娱多元需求推出特色服务，持续提升辖区老年居民幸福感、归属感，打造有温度的银龄友好社区。